トレーノ

どもソケッチです。

今日は久々ESC先生と練習。
まだまだ出来ない事やりたい事盛りだくさん。
僕のカポエイラ欲は尽きる事がありません笑
ピチピチです。

そうそう日曜日、
千里の六君が練習前にDVD見てきてテンション上げてきたと
これ、上手くなる秘訣やと思います。
もちろん練習終わってからでもOK
仕事で稽古出来なかった人は家で見るもよし。

もちろん稽古で先生、先輩から指導してもらう事も重要。
しかし自発的に研究すると効果10倍！！

カポエイラにオン、オフはありません笑

どんな時も常オンです。