スポーツの秋？！
各地でカポエイラのイベントようさんあります！
こちらで
今日は朝、夜レッスン。
今日夜レッスンでやった稽古ええんちゃいますか？！どうでしょう
普段の稽古で抜け落ちてる部分がフォローできそう
やっぱり相手がいて効いてなんぼ
ごまかし効かんようにしなあきません。
一人でできても意味ありせん、てか出来たつもりになるんですよねー
日々精進です。
アフターは緑地公園ラーメン雅へ
メンツはカルニ梅沢、弓場夫妻、オスカーなおや、
オスカーなおや、は前回来た時に終電逃して緑地から北花田まで歩いて帰った強者です（笑
0時に出て着いたん朝7時、、、電話せえよ！！
ここのラーメン普っ通ーに美味いです
また行きましょ
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